В конце зимы многие люди жалуются на плохое самочувствие, повышенную утомляемость, угнетенное психоэмоциональное состояние. Человек постоянно чувствует себя уставшим, слабым, вялым, ему трудно исполнять рабочие и домашние обязанности. Наиболее частой причиной такого недомогания является упадок сил или же авитаминоз.